我的生活就是艺术(MLIA)练习是一种360度自我发展的方法，采用的日常练习可以使您的目标，愿景和使命与目标保持一致，从而产生积极的成果。练习的基础是“我的生活就是艺术”冥想，它为您提供清晰，战略性思考的工具，以管理您的思想和情感，一款自我冥想锻炼软件，并吸引您的思想来创造您想要的生活。
1、短暂的冥想可放松身心，帮助您保持基础和专注。
2、全面的我的生活是一种艺术冥想练习，用于重组使人衰弱的思想和信念，并建立新的习惯来支持您的成长。
3、旨在激发和激发思维的故事。正如伊曼纽尔·贾尔(Emmanuel Jal)所说，这些都是他旅途中的故事，也是他一路上听到的最难忘的故事。
4、YAYA视频和背景音乐。 YAYA是舞蹈，瑜伽和冥想的结合，以不同的间隔重复。这是一种古老的治愈技术，已在非洲实践了数千年，并用于激活使您的思想，心脏，灵魂和精神团结起来的积极情绪，并为身体创造治愈作用。通过YAYA，您可以创造精神空间，变得活泼，高度直观并立足于您的目标。
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