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今日摄入：记录您今日所吃的食物的卡路里以及剩余可食用卡路里
运动消耗：记录运动项目所用时间时间可消耗的卡路里
消耗查看：切换日期查看显示消耗平衡/摄入过低/缺乏运动
营养报表：多维度健康数据统计图 日常统计更新跟踪蛋白质、脂肪摄入，分布变化
身体指数：体重、体脂、BMI、
……各种重要数据为你长期记录并直观显示你的身体指数所属范围。
科学合理的减肥方法是我们走向理想体重最关键的一步，否则即便有短暂的体重下降，也会很快反弹。其实所有减肥方法的本质都是制造热量亏空。热量减肥法正是通过热量摄入和消耗的记录管理，达到健康减肥的目的。
1、身体指数
体重、体脂、BMI、……各种重要数据为你长期记录并直观显示你的身体指数所属范围;
2、消耗查看
切换日期查看显示消耗平衡/摄入过低/缺乏运动;
3、今日摄入
记录您今日所吃的食物的卡路里以及剩余可食用卡路里;
4、营养报表
多维度健康数据统计图 日常统计更新跟踪蛋白质、脂肪摄入，分布变化;
5、运动消耗
记录运动项目所用时间时间可消耗的卡路里;
多维健康数据统计图
跟踪蛋白质、脂肪摄入量和身体指数的变化
三分运动七分饮食
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